12月19日消息，暖气病近日多地气温创下下半年新低，症状北方进入集中供暖期，提示南方也陆续开启各类取暖设备。暖气病在感受暖意的症状同时，需留意“暖气病”的提示潜在风险。

据相关了解，暖气病“暖气病”本身并不是症状一种真正的疾病，而是提示指在室内温度超过25℃、湿度低于30%且空气流通不畅的暖气病环境下，引发的症状一系列身体不适症状的总称，常见表现为如下几类。提示

一是暖气病感觉喉咙干燥、咽喉疼痛，症状甚至出现流鼻血的提示情况；

二是皮肤出现瘙痒、干裂并伴有脱屑现象；

三是感到头晕、疲倦，总是想睡觉；

四是血压波动，会增加心血管疾病的风险。

医生指出，“冬季房间温度最好在18℃-22℃，湿度50%-60%比较合适”，否则呼吸道会不舒服；若内外温差过大，更易导致感冒。要想远离暖气病，关键在于改善家居环境，其中最重要的一点是经常开窗通风，以维持室内适宜的温湿度。（）

当空气质量较好时，建议每日开窗通风两次，分别于上午8点至10点、下午4点至5点进行，每次持续时间应不少于半小时。

饮食上应多饮水，并增加富含水分的果蔬摄入。例如萝卜、银耳、百合、莲子、西红柿，以及梨、苹果等水果；也可取适量绿茶用热水冲泡成清淡茶水，加入少许蜂蜜搅匀后服用。