第01节 发刊词：餐桌上的社交不止是饭菜，更是全攻一场棋局，一场对资源的略学博弈。mp4 103.94M

第02节 第1节 饭局社交怎么玩？说话吃出人脉、吃出感情才是搞定办事关键。mp4 125.30M

第03节 第2条 别再做老好人了？餐桌学会聪明地拒绝无效聚餐，节省时间更省心。社交.mp4 （117.26M）

第04节 第3小节 礼物管理：一份得体的全攻礼物，助你提升社交影响力.mp4 99.73M

第05节 第4节 请客不必追求昂贵，略学教你用适宜的说话预算打造完美宴席.mp4 140.24M

第06节 第5节 如何组织一场饭局：既选对人，又请得来人.mp4 116.33M

第07节 第6节 每场饭局都像换一套衣装？搞定办事快来定制专属于各类饭局的穿搭与妆容吧.mp4 137.26M

第08节 第7节 吃饭前座位安排错误，难怪领导不给你重要任务！餐桌.mp4 116.39M

第09节 第8节 饭局开场自我介绍不再难，社交三招帮你塑造出色第一印象.mp4 142.70M

第10节 第9节 敬酒时立刻畏畏缩缩？大错特错，这样的举动反而更能吸引全场目光。mp4 146.11M

第11节｜别再用“以茶代酒”“我喝不了”应付场合了，高情商的人早就这样说了.mp4 123.92M

第12节 第11节 别人饭桌上夸人宾主尽欢，你却尬得抠出两室.mp4 127.76M

第13节：第12节中与陌生人快速破冰的实用技巧，社恐人群也可掌握的几个简单方法.mp4 139.30M

第14节｜第13节：饭局上的大佬为何总能轻松“没话找话”？氛围营造就该这么玩！.mp4 （117.60M）

第15节｜第14节 饭局中被人故意刁难，场面尴尬又无法化解？教你一招精准打击对方弱点，轻松破局！.mp4 105.45M

第16节 第15节 巧用这些话术，轻松锁定合作方，海量订单纷至沓来！.mp4 79.81M

第17节：第16节合作秘诀——看透对方真实意图，三招让你悄然成交客户！.mp4 （117.48M）

第18节 该不该去埋单？为何你主动买单反而招来抱怨？.mp4（112.31M）

第19节｜第18节：饭局并非一蹴而就，完美收尾才能画龙点睛！.mp4 106.70M

第20节 饭局结束时的收尾技巧：留下可信印象，为未来合作再添保障.mp4 109.29M

第21节 第20节 亲戚唠叨烦不胜烦？太极三招轻松化解七大姑八大姨的连环追问.mp4 93.39M

第22节｜第21节同事约你吃工作餐，冷场不知说什么？掌握这个话题杀手锏，轻松应对！.mp4 120.41M

第23节｜第22节 领导请客该不该去？同事这么一招竟直接拿下大项目！.mp4 96.08M

第24集 吃顿满意的相亲饭，签收那份心动的他！.mp4 （123.05M）

第24节 朋友婚礼伴手礼这样送，新人直呼惊艳！.mp4 （121.35M）

第26节：同学会该不该去？掌握这几个技巧，让你进退自如！.mp4（117.59M）

第27节 第26节 公司团建还在找理由请假？小白也能轻松应对的实用技巧！.mp4 123.26M

第27节 朋友聚会看似轻松？别忽略这些细节，以免欢聚变伤感.mp4 136.14M