北京2月1日消息冬季正是冬藏养护身心的关键时节。中医认为冬季养生讲究“藏”与“补”，藏专顺应自然才能安康过冬。家讲解冬季养

中国中医科学院中医门诊部主治医师徐杨在《中华名医号》节目中介绍，生点冬季养生的冬藏核心原则就是要在冬天“养藏”，她揭示了冬季“养藏”主要注意的藏专三个方面。掌握这些蕴含千年智慧的家讲解冬季养养生之道，让您在凛冽冬日也能由内而外温暖充盈，生点安稳迎接新春的冬藏到来。