医生自治疗开始，儿童便需以关怀与爱护的遗尿态度，向患儿及其家长阐明治疗目的对策、方法及相关注意事项，儿童以争取家长的遗尿积极配合。同时，对策应关注并缓解患儿的儿童紧张与恐惧情绪，家庭护理可采取以下措施。遗尿

对策一：调整饮食

每天下午4点以后，对策应减少宝宝的儿童饮水量，晚餐尽量避免食用流质食物，遗尿宜选择偏咸偏干的对策食物；临睡前不建议喝水（夏季除外），同时避免食用西瓜、儿童桔子、遗尿生梨等水果及牛奶，对策以降低夜间膀胱的储尿量。

对策二：建立科学的生活作息制度

让宝宝的生活作息、饮食安排更加有规律，减少过度疲劳与精神紧张的情况，建议固定午睡时间，防止晚上睡眠过深，影响哺乳时的唤醒。

对策三：睡前避免过度兴奋

养成规律作息，睡前避免逗弄宝宝，不宜让宝宝过于兴奋，禁止开展剧烈运动，也勿观看刺激性较强的影视作品，以防宝宝过度兴奋。

对策四：睡前将小便排尽

养成每天睡前将膀胱排空的习惯，确保尿液完全排出。若有条件的家庭，可在就寝前为孩子沐浴，帮助其放松入眠，从而降低尿床的发生概率。

对策五 更换尿湿的被褥和衣裤

被褥应保持清洁、温暖，一旦发现尿湿应及时更换，避免让宝宝长时间躺在潮湿的被褥中，否则容易增加尿床的风险。

对策六：遗尿可让宝宝出现害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪，妈咪不可忽视其自尊心，避免使用打骂、威胁等惩罚方式。此类做法只会让宝宝感到更委屈与忧郁，加重心理负担，导致遗尿症状非但未见改善，反而恶化。治疗必须在安慰与鼓励的环境中进行，这一点尤为关键，是决定治疗成败的前提条件。

对策六：行为治疗

设置日程表，自治疗第一天起开始记录，每天使用日历进行追踪。当宝宝出现尿床情况，应努力排查可能诱因并记录于日程表中，如未按时入睡、睡前过度兴奋、白天活动过于激烈或晚餐液体摄入过多等。若宝宝未发生尿床，则在日程表上画一颗星星，并给予口头表扬或适当物质奖励。每周与医师进行一次会晤。

对策七：建立条件反射

从治疗开始起，要求父母在宝宝夜间经常尿床的时间点前半小时用闹钟将其唤醒，起床排尿，确保唤醒时的铃声与膀胱充盈的刺激同步呈现。经过一段时间训练后，条件反射建立，宝宝能被膀胱充盈的刺激自然唤醒，最终实现自行控制排尿。同时，鼓励宝宝在清醒状态下自主前往厕所完成排尿，以确保排泄完全。

对策八 膀胱功能训练

督促宝宝白天多饮水，尽量延长两次排尿之间的间隔时间，从而增加尿量，使膀胱容量逐渐扩大。鼓励宝宝在排尿过程中故意中断排尿，从数1到10，然后再将尿液完全排尽，以提升膀胱括约肌的控制能力。

对策九 药物治疗

服用氯丙咪嗪，每晚临睡前服一次，剂量遵医嘱执行，通常在疗效显现后持续用药3个月。随后，以相同剂量每隔两天晚间睡前服一次，维持3个月，总疗程达6个月。氯丙咪嗪具有抗胆碱能作用于膀胱，可增加膀胱容量；同时还能刺激大脑皮层，促使宝宝容易惊醒并起床排尿。治疗初期，部分宝宝可能出现睡眠不安、食欲减退或易兴奋等情况，通常无需特别处理，约1-2周后会自行缓解。

第十条对策：经验认为

“宝宝的遗尿现象一旦好转，千万不可中断训练。” 否则，已建立的条件反射将会消失，导致之前的努力白费。这表明，在遗尿症的整体治疗过程中，巩固治疗具有至关重要的意义。