清明假期前脚刚走

当你正在期待五月到来的撒时候

云南多地的小伙伴已经开始“摩拳擦掌”

——不对，是人辈“摩盆擦枪”了

因为，放假安排来了！定去

图为2024年云南昆明，撒一名傣族女孩和游客泼水。人辈

傣历1388年新年(2026年泼水节)将至

西双版纳傣族自治州官宣

4月13日至15日放假3天

加上周末连休5天，定去不调休

图为泼水狂欢盛况。撒云南西双版纳傣族园 供图

德宏傣族景颇族自治州也跟上

4月13日至14日放假2天

加上周末连休4天，人辈不调休

朋友圈里，定去有人晒出了回家的撒车票

有人订好了飞云南的航班

还有人悄悄练习“泼水十八式”

毕竟，连休几天去“打水仗”，人辈谁不爱呢？定去

图为游客欢度泼水节。

别以为泼水节就是撒互相泼水那么简单

它是中国傣族、阿昌族、人辈布朗族

佤族、定去德昂族等民族的传统节日

是我国第一批国家级非物质文化遗产项目

至今已有千年历史

图为众多游客和少数民族民众共度一年一度的泼水节，享受打水仗带来的酣畅淋漓。

以西双版纳州傣族村寨为例

泼水节一般持续3至4天

第一天是“宛墨”

家家户户要打扫卫生、辞旧迎新

第二天及第三天

为新旧交替的“宛脑”，即“空日”

最后一天被称作“宛帕宛嘛”

也就是新年

图为2019年，云南德宏迎宾晚会拉开泼水节序幕。

泼水节期间，全村寨成员分工合作

要向寺庙和僧人布施、堆沙筑塔积功累德

并将寺庙里供奉的佛像请出

用洁净的清水浴佛

寓意清除不洁、迎接吉祥

图为泼水节的巡游队伍向游客展示傣族传统习俗。

在此过程中

人们会用树枝

蘸取金合欢树叶浸泡过的“香水”

彼此轻轻泼洒，表示祝福

图为傣族女孩向游客泼洒祝福吉祥水。

还有赶摆、赛龙舟、放水灯、跳孔雀舞等活动

简直是有故事、有仪式感的“千年大派对”

人这一辈子

一定要去一次云南泼水节

解锁“撒泼”的快乐

图为泼水节活动现场。

当古老祝福遇上年轻潮流

如今的云南泼水节

早已跳出传统框架

用创意与热情

解锁更潮、更燃、更好玩的全新打开方式

图为市民游客欢度泼水节。

如果你以为泼水靠“蛮力”

一个盆、一把水瓢，舀起来就泼

主打一个简单粗暴

那就错了

图为2019年的云南德宏泼水节，民众欢度节日。

如今的云南泼水节

装备大升级

水枪、水桶、水车齐上场

大家恨不得把家里水缸背在肩上

图为德宏州泼水节现场。

街头巷尾都是“水军”

“雨女无瓜”？

不，是“雨你有缘”

泼水节名场面更是从不缺席

地面湿滑，拖鞋频频“离家出走”

满街都是艰难拔拖鞋的身影

社牛玩家直接街头泼水洗头

露天澡堂，清爽又解压

图为德宏州泼水节现场。

白天，泼水节现场DJ打碟

强劲音浪炸场

一秒变身“水上音乐节”

火遍全网的蹦傣迪

象脚鼓的民族韵律

混搭动感电子节拍

魔性旋律一响起

万人围圈自动起舞

这才是更适合中国宝宝体质的“民族迪”

图为民众跟随着傣族的金芒锣和象脚鼓起舞、欢腾，互相泼洒祝福。崔汶 摄

夜幕降临，浪漫值直接拉满

无人机光影秀+万人水灯双重暴击惊艳全场

数百架无人机在夜空绘出孔雀、傣楼画卷

万盏水灯顺流而下

烛光点点映满江面

许下的心愿随波漂荡

随手一拍

都是刷爆朋友圈的氛围感大片

人这一辈子

一定要去一次云南泼水节

感受“泼天”的祝福

“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”

当云南人骨子里的“滇”式松弛

与生俱来的歌舞天赋

遇见“放飞自我”的水花盛宴

传承千年的泼水祝祷

便化作一场风情万种的蹦迪狂欢

图为傣族民众跳起传统舞蹈嘎伴光。

近年泼水节期间

云南临沧、德宏、西双版纳等多地

纷纷发布泼水节“神曲”

已成为独特的“云南现象”

在全新赛道上

为彩云之南的旖旎文化“疯狂上分”

图为2025西双版纳泼水节舞曲《Fun傣》MV视频截图

音乐一响，氛围拉满！

《Fun傣》巧妙借用傣语“跳傣舞”的谐音

满满都是水湿全身、跳动“傣迪”的欢乐

图为2025年德宏州泼水节主题歌曲《快乐泼水biubiubiu》MV视频截图

《快乐泼水biubiubiu》更是上头

让“一米八”和小萌新

都能忍不住举起手中的小水枪

跟着节奏一起“biu”起来

“崩不愣崩 比安崩 甘比崩……”

《up耿马》甫一上线

便以动感节拍、“魔性”歌词

极具民族风情的画面俘获网友的耳朵

全网观看量超过100亿次

成为中国互联网现象级传播的

泼水节“神曲”

图为傣族民众跳起传统舞蹈嘎伴光。

洗脑的象脚鼓语

悠扬的傣族章哈

灵动的架子孔雀舞……

听的是泼水节“神曲”

邂逅的是穿越千百年而来的民族DNA

传统文化与电音“一拍即合”

碰撞出奇妙的火花

这些舞曲

不仅在国内社交平台上火爆出圈

更一路火到东南亚

不少网友感慨：

“打开音乐，就被硬控”

“我们寨子需要我，我要回家”

“民族的才是世界的”……

图为德宏州泼水节现场。

云南很老

傣族文化流传千年

云南也很潮

泼水节一年比一年“会玩”

人这一辈子

一定要去一次云南泼水节

奔赴一场最盛大的狂欢

感受一次最动人的祝福

体验“有一种叫云南的生活”

云南分社 刘丽慧 王旌亚 王胜嫔

编辑：梁静

审校：魏园

责编：马学玲