流感高发季防护指南出炉，流感携手守护健康“防线”。季防国家疾控局近日召开新闻发布会，护指护健通报秋冬季急性呼吸道传染病防控最新进展。南守专家提醒，现开目前全国整体已步入流感流行季节，流感流感活动强度显著增高，季防并呈现南高北低的护指护健态势。

为有效预防流感，南守提供以下几点实用建议：

- 养成良好卫生习惯，现开经常洗手，流感减少用手触碰眼、季防鼻、护指护健口等部位。南守 - 外出时应佩戴口罩，现开尤其在人群聚集区域更需注意防护。 - 保持室内空气流通，定期开窗通风。 - 加强身体锻炼，多参与户外活动，确保足够休息时间。 - 尽量避开与有不适症状者近距离接触。

把这些建议转告给家人和朋友，一起为健康保驾护航。