第01节 发刊词：餐桌上的说话事办不只是饭菜，更是成事一场博弈与资源的较量.mp4 103.94M

第02节 第1节 饭局社交怎么玩？吃出人脉、攒出感情才是餐桌社交关键。.mp4 125.30M

第03节 第2小节 别再做老好人了？全攻学会聪明说“不”，轻松拒掉无效聚餐，说话事办省时又省力。成事.mp4 117.26M

第04节 第3小节 礼物管理：一份恰当的餐桌社交礼物，助你提升社交影响力.mp4 99.73M

第05节 第4节 请客不必追求昂贵，全攻教你用恰到好处的说话事办预算打造完美宴席.mp4 140.24M

第06节 第5节 如何组织一场饭局——既选对人，又能邀到人.mp4 116.33M

第07节 第6节 每场饭局都像一场造型秀？成事快来解锁专属于不同场合的穿搭与妆容搭配.mp4 137.26M

第08节 第7节 饭前座次排错，难怪领导不放心把重要任务交给你！餐桌社交.mp4 （116.39M）

第09节 第08节 饭局开场自我介绍不犯难，全攻三招助你建立出色第一印象.mp4 （142.70M）

第10节 第9节 敬酒时瞬间退缩？说话事办大错特错，这样才最能吸引全场目光.mp4 146.11M

第11节｜别再尬聊“以茶代酒”“我喝不了”了！高情商的回应方式原来是这样.mp4（123.92M）

第12节 第11节 别人饭桌上夸人宾主尽欢，你却尬到抠出两室.mp4 127.76M

第13节：轻松开启对话——与陌生人快速破冰的实用技巧（社恐人士也可掌握的几招）.mp4 139.30M

第14节 第13节 饭局上的大佬都懂怎么“没话找话”来活跃气氛，原来秘诀在这里！.mp4 117.60M

第15节 第14节 饭局上小人故意让你难堪，无处脱身？掌握这一招，直戳对方要害，轻松化解！.mp4 105.45M

第16节 第15节：巧用这些话术，轻松锁定合作方，大额订单接踵而至！.mp4 79.81M

第17节｜第16节合作核心在于洞察对方真实意图，三招助你从容不迫赢得客户！.mp4 117.48M

第18节 第17节：该不该去埋单？为何你主动买单反而被人埋怨？.mp4 112.31M

第19节 第18节 饭局并非一锤子买卖，精彩收尾才能让聚餐更加圆满！.mp4 106.70M

第20节：饭局结束后如何操作，才能留下可信印象，为后续合作再添一层保障.mp4（109.29M）

第21节｜第20节 亲友八卦实在令人困扰？太极三招轻松应对七大姑八大姨的追问.mp4 93.39M

第22节｜同事邀请共进工作餐，不知如何开口？掌握这招绝佳话题技巧，轻松应对！.mp4 120.41M

第23节｜第22节：领导请客该不该去？同事这么操作竟直接拿下大项目！.mp4 96.08M

第24节 第23节：吃顿满意的相亲饭，签收心头的那个他！.mp4 123.05M

《第25节 第24节 参加朋友婚礼，如何准备一份礼物让新人称赞连连？》.mp4 （121.35M）

第26节｜第25节同学会到底该不该去？掌握这几点，让你进退自如！.mp4（117.59M）

第27节｜第26节：还在为公司团建找理由请假？小白也能轻松应对的实用方法！.mp4 123.26M

第28节 第27节 朋友聚会看似轻松？别忽略这些细节，免得聚会变成伤感时刻.mp4 136.14M